此次指導(dǎo)訓(xùn)練主要是以規(guī)范動(dòng)作、抓住細(xì)節(jié)為主。指導(dǎo)開(kāi)始前，鄭祖杰老師先針對(duì)詠春拳里幾個(gè)關(guān)鍵性動(dòng)作給同學(xué)們做了分析及講解，接著便由各班教練將同學(xué)們帶開(kāi)，分別進(jìn)行訓(xùn)練。指導(dǎo)過(guò)程中，鄭祖杰老師精妙的拳法，讓同學(xué)們嘆為觀止，操場(chǎng)上不時(shí)傳來(lái)陣陣驚呼聲和掌聲；幽默有趣的講解方式，不僅使每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)深入同學(xué)們腦海，還讓同學(xué)們?cè)谟?xùn)練之余充滿了無(wú)限歡樂(lè)。

    經(jīng)過(guò)一上午的的指導(dǎo)訓(xùn)練，相信同學(xué)們對(duì)詠春拳法及精神有了更深一步的了解，而不單單是停留在影視劇中經(jīng)過(guò)加工設(shè)計(jì)的動(dòng)作層面。同時(shí)也希望同學(xué)們將這次鄭祖杰老師的指導(dǎo)要領(lǐng)謹(jǐn)記心中，帶入每次訓(xùn)練中；將這份精氣神保持到底，為青運(yùn)加油，為福建加油，讓全世界領(lǐng)略西山學(xué)子的風(fēng)采！將中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大�。ㄍㄓ崋T　　楊柳）

 圖一

圖二