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長(zhǎng)護(hù)心意門(mén)是少林武術(shù)的經(jīng)典拳法之一。它的最大特點(diǎn)是注重技擊、立足實(shí)戰(zhàn)，并且內(nèi)容豐富、招法多樣，是少林拳法中動(dòng)作數(shù)量最多的一個(gè)拳術(shù)套路。 （攝影/林亞節(jié) 后期/高瑞佳 編輯/楊柳）【手機(jī)客戶(hù)端點(diǎn)擊下...[詳細(xì)]
棍是少林僧兵使用最多、最常規(guī)的武器之一。少林武僧擅長(zhǎng)用棍，世人皆知。以致言少林武術(shù)，必稱(chēng)少林棍法。少林棍不僅被少林武僧奉為百兵之祖，社會(huì)上也把少林棍稱(chēng)為諸藝之宗。在少林武術(shù)的形成及發(fā)展史上，少...[詳細(xì)]
小洪拳其形姿小巧玲瓏，節(jié)奏嚴(yán)緊，技法剛健有力，樸實(shí)無(wú)花架，招 含攻防，動(dòng)作實(shí)戰(zhàn)，自始至終行在一線(xiàn)，突出了少林拳術(shù)的全部特點(diǎn)。步型有并步、弓步、馬步、蹲步、虛步等，基本上安排了各家拳術(shù)的常見(jiàn)步型...[詳細(xì)]
通臂拳（通背拳）中國(guó)北方拳術(shù)之一，強(qiáng)調(diào)以猿背或猿臂取勢(shì)，故又稱(chēng)通背猿猴、白猿通背。通背拳在漢族傳統(tǒng)武術(shù)中源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，流傳十分廣泛。通背拳側(cè)重實(shí)用，不講究套路而講求招法。通背拳與一般拳法比較，拳或...[詳細(xì)]
南拳是明代以來(lái)流行于南方的一大類(lèi)拳種的總稱(chēng)。它以福建、廣東為中心，廣泛流傳于長(zhǎng)江以南地區(qū)，故稱(chēng)南拳。由于歷史悠久，再加上師承關(guān)系的演變，形成了多種打法，但多數(shù)套路仍具有同一特點(diǎn)，總屬南拳。其共...[詳細(xì)]
通臂拳（通背拳）中國(guó)北方拳術(shù)之一，強(qiáng)調(diào)以猿背或猿臂取勢(shì)，故又稱(chēng)通背猿猴、白猿通背。通背拳在漢族傳統(tǒng)武術(shù)中源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，流傳十分廣泛。通背拳側(cè)重實(shí)用，不講究套路而講求招法。通背拳與一般拳法比較，拳或...[詳細(xì)]
七星拳是現(xiàn)在少林寺地區(qū)流傳最廣的套路。它練起來(lái)動(dòng)如貓，行如虎，參照天下北斗土星定位，動(dòng)作架勢(shì)以它獨(dú)有步型、步法而組成。步型要求兩腳前后站在一條線(xiàn)上并齊，稱(chēng)為小縮身，這個(gè)動(dòng)作也是考驗(yàn)少林武師在練習(xí)少...[詳細(xì)]
太祖長(zhǎng)拳屬于南拳門(mén)派。傳說(shuō)因宋太祖趙匡胤而得名。講求實(shí)戰(zhàn)攻防，起如風(fēng)，擊如電，前手領(lǐng)，后手追，兩手互換一氣摧。套路動(dòng)作嚴(yán)謹(jǐn)，步法靈活，剛?cè)崽搶?shí)兼?zhèn)�。囚身似貓，抖身如虎，行似游龍，�?dòng)如閃電。要求...[詳細(xì)]
2015年11月30日，福州市工人文化宮演藝中心內(nèi)，福州市教育系統(tǒng)青運(yùn)會(huì)工作總結(jié)慰問(wèn)暨第十四屆校園藝術(shù)節(jié)成果匯報(bào)在這里舉行。福清西山學(xué)校攜《炫境》參加了當(dāng)晚晚會(huì)演出。[詳細(xì)]
為提高青少年體質(zhì)的發(fā)展以及繼承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，豐富學(xué)校大課間活動(dòng)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。今年9月份，我校開(kāi)展了課間運(yùn)動(dòng)。[詳細(xì)]
西山職業(yè)技術(shù)學(xué)校在學(xué)校操場(chǎng)舉行套路比賽。由學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)唐巖主任和鮑建安主任，教練員周嶺、方上靠組織本次比賽。本次比賽主要比試集體套路。重點(diǎn)考查學(xué)生步形、手形的基本動(dòng)，以及套路的起勢(shì)、收勢(shì)和每個(gè)單勢(shì)動(dòng)作...[詳細(xì)]
西山職業(yè)技術(shù)學(xué)校在學(xué)校操場(chǎng)舉行套路比賽。由學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)唐巖主任和鮑建安主任，教練員周嶺、方上靠組織本次比賽。本次比賽主要比試集體套路。重點(diǎn)考查學(xué)生步形、手形的基本動(dòng)，以及套路的起勢(shì)、收勢(shì)和每個(gè)單勢(shì)動(dòng)作...[詳細(xì)]
川劇是漢族戲曲劇種之一，流行于四川東中部、重慶及貴州、云南部分地區(qū)。川劇臉譜，是川劇表演藝術(shù)中重要的組成部分，是歷代川劇藝人共同創(chuàng)造并傳承下來(lái)的藝術(shù)瑰寶。川劇變臉是川劇表演的特技之一，用于揭示...[詳細(xì)]
青運(yùn)會(huì)宣傳片（亮點(diǎn)在3分40秒處、6分52秒處） 第一屆全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2015年10月18日到27日在福建舉行，青運(yùn)會(huì)的宣傳片《福之州，青之運(yùn)》也首次正式亮相啦！ 宣傳片圍繞福之州，青之運(yùn)這個(gè)主題展開(kāi)。...[詳細(xì)]
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